Výživa

Vitamíny skupiny B jsou základním stavebním kamenem pro naše zdraví – dodávají energii, podporují ne...

Objevte, na co je dobrý selen a jaké jsou jeho účinky na vaše zdraví! Selen, esenciální minerál, kte...

Vitamín B12 hraje významnou roli ve fungování našeho těla. Říkáte si, k čemu je vitamín B12 dobrý? P...

Vitamín D, čím dál populárnější látka, která se skloňuje všude kolem nás. Však aby ne, jeho účinky j...

Během těhotenství je dostatečný příjem vitamínů a minerálů potřebnější víc než v jakékoliv jiné živo...

Co vlastně obsahuje váš oblíbený energetický nápoj? Prozkoumejte kofein, taurin i další ingredience ...

Vápník je minerál, který vaše tělo potřebuje pro správný vývoj kostí a zubů, má vliv na energetický ...

Kurkuma není jen exotické koření. Tento zázračný kořen obsahuje kurkumin, silný antioxidant, který b...

Berete více vitamínových a minerálních doplňků stravy najednou a přemýšlíte, zda to děláte správně? ...

Znáte ten pocit, kdy po dobrém obědě najednou přijde neodbytná únava? Tato běžně zažívaná ospalost p...

Jak praví staré přísloví, „všeho moc škodí“. A to platí i pro něco tak prospěšného, jako je vitamín ...

Víte, jaký význam má železo pro vaše zdraví? Tento minerál podílející se na přenosu kyslíku v těle a...

Zhubnout a dosáhnout svých fitness cílů může být náročným, ale naprosto uskutečnitelným úkolem. Klíč...

S detoxem jako by se v posledních letech roztrhl pytel. Celebrity, influenceři, výrobci doplňků stra...

Zajímáte se o zdravé stravování a cítíte, že potřebujete nasměrovat své jídelní návyky správným směr...

Každému se občas stane, že ho „honí mlsná“. Nekontrolovatelné nájezdy na ledničku a vyjídání spíže b...

Ať už vaše dítě trápí slabá imunita, nebo mu chcete dodat extra dávku vitamínů a minerálů, protože a...

S tímto problémem se potýká téměř každý rodič – na internetu si načte nespočet článků o zdravé výživ...

Kloubní výživa je často vnímána jako doplněk stravy vhodný především pro seniory. Nic však nemůže bý...

Hořčík je důležitý pro nespočet procesů, které se odehrávají v lidském těle. Ovlivňuje zdraví zubů, ...

Selen hraje v lidském těle velmi důležitou roli – bojuje proti volným radikálům a podílí se na aktiv...

Pokud se někoho zeptáte, které potraviny obsahují vápník, s největší pravděpodobností nezapomene zmí...

Nedostatek hořčíku v těle trápí podle výzkumů až třetinu české populace. Může se projevovat únavou, ...

Pokud jste o vitamínu K2 ještě neslyšeli a nevíte, jak může být lidskému organismu prospěšný, rozhod...

Možná už jste slyšeli, že zinek se v lidském organismu podílí na více než 300 biochemických reakcích...

Posilte svou imunitu a vyhněte se nachlazení, virózám i dalším druhům onemocnění. Zaměřte se na sprá...

O antioxidantech toho bylo napsáno mnoho, ale slyšeli jste už o jednom z nejsilnějších, který si těl...

Podle některých odborníků představují lipozomální vitamíny a minerály revoluci na trhu s výživovými ...